Relaxation et méditations
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CD "Relaxation guidée ETG Régénération Revitalisation"
Relaxation guidée par Ennea Tess Griffith

Ces exercices de relaxation conduisent à une détente profonde au cours de laquelle le physique et le mental peuvent se régénérer en se débarrassant de toutes vibrations négatives accumulées. Ce CD de relaxation guidée, vous aidera à vous relaxer agréablement et facilement. Il vous permettra de vous exercer efficacement à détendre, une à une, toutes les parties du corps et de vous libérer ainsi de vos tensions physiques et psychiques, causes de nombreux maux.

pratiquée régulièrement, cette relaxation vous sera très utile pour faire face au stress de la vie quotidienne, pour retrouver ujn sommeil réparateur et pour soulager vos douleurs. Régénératrice, elle vous apportera également un afflux de vitalité et une circulation énergétique plus harmonieuse.



Editions ECCE - ID SONS
Durée 21 mn
ISBN 978 2 35195 182 8
Tags : IDSons
20,00 €
CD Silence du Corps - Méditation Guidée, Idris Lahore
Habituellement, nous nous prenons pour les actions que nous faisons; de même, nous nous prenons pour nos émotions et nos pensées. On appelle cela être identifié à ses actions, à ses émotions et à ses pensées.

La méditation propose de nous assoir, sortant ainsi de l'agitation des actions, et de ne plus nous identifier au flux continuel de nos pensées dont nous allons constater, avec surprise, à quel point elles se déreoulent malgré nous.

Ce cd, véritalbe aide à la pratique de la méditation, comprend :

- Une méditation guidée de 30 minutes, celle que les soufis appellent la Grande Méditation, celle qu'ils considérent comme la plus simple, la plus belle et la plus profonde...sur un fond musical de flûte traversière et de bol tibétain.

- Une plage instrumentale de 12 minutes pour pratiquer la méditation en silence, sur une grande flûte traversière et un bourdon indien (Shruti Peti)
Tags : IDSons
16,00 €
CD "Relaxation - Revitalisation Musiques"
Toutes ces musiques originales ont été spécialement choisies par Ennea Tess Griffith. Elles sont également de très belles musiques d'ambiance, de relaxation et de revitalisation. Ces musiques sont les versions instrumentales de l'album "Philisophie" d'Ennea Tess Griffith. Elles sont nées de la collaboration entre la fondatrice du Samadeva Institut et ses amis musiciens. Ils ont réuni leurs talents pour les offrir à tous ceux qui veulent prévenir ou soulager les états de stress, de tension et d'anxiété. Des musiques très positives pour apaiser et se régénérer.

1 - Philosophie
2 - Tu sauras
3 - La Quête
4 - Présence
5 - Son Nom
6 - Calice
7 - Le Miroir
8 - Silence Méditation
9 - Regard
10 - Le Temps
Tags : IDSons
18,00 €
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